咳が出る時は、レンコン湯を使う

2015年10月16日

風邪をひき、咳だけが残り、なかなかなおらない場合があります。咳がついたなどと昔も言いました。

咳が残る時は、薬を服用して熱を下げた場合、もしくは通常の食事に戻すタイミングが早い場合があります。

あと、ビタミンCを取らなきゃと、風邪をひいた方が、飲んだり、柑橘類の果物を食べると、咳が残ります。

以上に当てはまる方は、まず、お粥、味噌汁、梅干し、おかかか、うどんくらいにし、他の物を摂らないように気をつけます。

昔は、風邪や喘息の咳には、レンコン湯を使いました。

レンコンを皮のまますりおろし、おろし汁を作ります。３０～４０CC

次に生姜汁１，２滴を入れ、醤油または自然塩で、本人が美味しいと感じるように味付けします。

さらにくず粉小さじ１杯を入れ、よく練ります。

そのうえから、熱湯１５０CCを注ぎ、手早く透明になるまでかき混ぜます。

透明にならなければ、少し火にかけてもよい。

咳や痰の症状の程度によりますが、一日二回飲みます。

レンコンの粉が、自然食品店にあります。レンコンの粉を使用する場合は、小さじ１杯をそのまま飲みます。

もちろん、咳は、風邪だけの症状とは限りませんから、飲んで、咳の回数が減らなかったり、止まらない場合は、ほかの臓器のくたびれが考えられます。

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