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春の養生
2015年8月18日
カテゴリ：ありがとう鍼灸整骨院blog
春は、陽気が発生するので、人の肌も和らぎ、皮膚のきめも開いてきます。
しかしまだ、余寒は、なお厳しく、風や寒さを感じやすい。
用心して、風や寒さにあたらないようにし、感冒や咳などを患わないことが大事です。
草木が生えても、余寒によって傷みやすい。
それと同じように、人も余寒に注意すべきである。
適当な時間に、身体を動かし、陽気の発生とじゅんかんを助けるよう心掛けること。
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