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鼻水が出るなら水を飲め
2015年10月16日
カテゴリ：身体の不調の治し方
寒い季節になると、鼻水が出るという相談が増えてきます。
職業上、市販薬を買って、鼻水を止めている方も多く見受けられます。
暖房器具を使用すると、やはり空気が乾燥します。それと同じく、身体も乾くのです。
空気の乾燥を気にして、洗濯物を室内干ししたり、加湿器を使用する方も多いでしょう。
空気の乾燥によって、身体の分泌作用が高まり、鼻粘膜から鼻水が出ます。
これを風邪だと思い、すぐに風邪薬を飲んだり、鼻水止めを飲んだりすると、身体はおかしくなってしまいます。
鼻水が出たら、身体が乾いているサイン、水不足であるので、水を飲めばよいのです。
ガブガブ飲んでもだめです。まず一口、水を口に含み、しばらくして吐き出します。
それから、こまめに少しづつ飲むようにします。
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