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微量の配給でも生き残った捕虜の食事法 〜ひと口、30回噛むすすめ〜

 一口30回噛めばいいことくらい、ほとんどの人が知ってるだろう。

しかし、本当に難しい。

 

早飯、早○も芸の内と言われてきた家庭で育つと、なかなか噛めない。

やはり、3歳までに、よく噛むことを教えられるかどうかは、人生を左右することになる。

それに、噛むことができると、自然と鼻呼吸になる。

子供に教えることの、健康面での、じゅうようなポイントは、よく噛むことだと言える。

 

戦争中、捕虜となった方から、伺った話。

捕虜を減らそうと、1日パン1個しか食事を与えてもらえなくなった時、1口でパンを食べて空腹 に耐えていた部屋の人は、みんな亡くなったと。

唯一生き残ったのが、1口200回噛み、パンを少しづつ食べた者たちは生き残ったと。

 

一口、せめて30回噛みたいものだ。

 

 

 

 

 

食事

 

 

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